Раждане – какво да очаквам?
Скоро ще ставате майка. Нямате търпение, но сте ужасена от мисълта за дълго и трудно раждане, особено ако очаквате първото си дете. Информираността е най-добрият Ви съюзник. Знаейки какво може да ви се случи ще бъдете подготвени за (почти) всичко.
Бременността е един от най-прекрасните моменти в живота Ви. Това са девет месеца на чакане и радост, на подготовка на дрешки и принадлежности за новороденото дете, но и на жертви, тревога и несигурност. Скоро всичко това ще мине и Вашето бебе ще бъде човече, което ще можете да докосвате, да прегръщате и да храните. Първо, обаче, бебето трябва да се роди и двамата родители ще трябва да положат редица усилия по време на раждането. Не се притеснявайте! Не забравяйте, че милиони жени преди Вас са преминали през това и Вие също ще успеете.
Раждането обикновено се разделя на три етапа:
- Етап I – от началото на раждането до пълно разширение на шийката на матката от 10 см.
- Етап II – раждане на бебето.
- Етап III – изтласкване на плацентата, пъпната връв и околоплодните ципи.
Подготовка преди раждането на бебето
Около 2-3 седмици преди раждането коремът Ви спада значително. Бебето заема своята позиция за раждане – с глава насочена към родовия канал. Ще усетите дишането си по-леко, но ще посещавате тоалетната по-често. Това е време, когато много жени проявяват „синдром на гнезденето“, обичат да подреждат стаята на бебето и да мечтаят за това какво ще се случи. Концентрацията върху предстоящото раждане често е свързана с лека еуфория или раздразнителност. Трудно е да се концентрираме върху интелектуалното си развитие в тези дни. Накратко, това не е подходящо време за защита на докторската Ви дисертация. Това е времето да се концентрирате върху тялото си и сигналите, които то Ви изпраща.
Запомнете: Поне веднъж дневно почивайте легнала, преброявайки движенията на бебето, обикновено са около 10 на час. Не забравяйте, че бебето също има време за сън и почивка, така че изберете времето през деня, когато знаете, че то е активно.
Първи етап на раждането
Ако това е първото Ви дете, шансовете да родите по пътя към болницата, са почти нулеви. Това важи и за следващото дете. Като информирана майка, Вие вече знаете какво да правите и можете да разпознаете сигналите, изпратени от Вашето тяло. Не забравяйте, че терминът Ви за раждане всъщност е приблизителна дата. Бебето следва своя път и ще се роди, когато е готово. Обикновено раждането се случва до две седмици преди, около или след термина. Какви са симптомите на предстоящото раждане?
- Появата на голямо количество желатиноподобна, кафява, розова или червена слуз по Вашето бельо – тази слуз вероятно е "тапата", която е затваряла шийката на матката.
- Изтичане на околоплодните води – обилно или на капки. Повечето жени раждат в рамките на 72 часа, след като водите им са изтекли.
- Може да Ви се повръща или да получите диария, или мускулно напрежение.
- Възможно е също да имате болки в кръста, подобни на тези в менструалния период.
- Контракции, които се засилват, въпреки че сменяте позицията си. Те са на равни интервали от време, а тяхната честота и интензитет се увеличават и продължават повече от 30 секунди.
Не забравяйте, че всяко раждане е различно и може да не изпитате всички горепосочени симптоми, или не всички по едно и също време.
Начало на раждането – първите симптоми
Тези симптоми не означават, че трябва веднага да се отправите към болницата. Обикновено при раждащи за първи път продължителността е около 10 часа от началото на раждането до пълното разширение на шийката на матката (10 см) или малко по-малко при вече раждалите жени. В началото на раждането е по-добре да сте си у дома, да си почивате и да се отпуснете. Отидете в болницата, ако:
- Контракциите са много силни и са на по-малко от 5 – 7 минути.
- Околоплодните води са изтекли. Не отлагайте, когато водите са зеленикави – това означава, че бебето е отделило своя мекониум. Това може да се дължи на стрес, често причинен от хипоксия или инфекция.
Раждането в болница – какво да очаквате?
Научете предварително какви правила се прилагат в болницата, която сте избрали за раждането. Първият етап на раждането може да бъде труден, тъй като често е продължителен, ситуацията се променя много бавно и контракциите са доста болезнени. Има начини за облекчаване на дискомфорта. Вероятно сте чели за тях или сте научили за това по време на курсове и здравни консултации за бременни жени.
Проверете в болницата, в която ще раждате, дали е възможно да взимате душ, да ядете и да приемате течности и дали предлагат родилни топки. Никога не знаете какво може да Ви донесе облекчение в този труден момент, така че е добра идея да имате няколко възможности. Проверете дали ще можете да поискате обезболяване чрез анестезия. Това трябва да се прилага, когато разширението на шийката на матката е поне 2–3 см до 7–8 см. Все пак, преди да поискате фармакологична намеса, опитайте с естествени методи: масаж, упражнения за дишане, смяна на позиция, движение, вана или топъл душ.
Ако раждането не напредва и шийката на матката не се разширява, лекарят може да назначи окситоцин. Това е хормон, който участва в раждането, но и се отделя и по време на оргазъм и когато се прегръща или кърми бебето. Когато раждането приключи, матката започва да се контрахира.
Втори етап на раждането – активната фаза
Това е времето от пълното разширение на шийката на матката до раждането на бебето. За тази фаза са характерни ритмични контракции, които много жени определят като по-малко болезнени от тези през първия период. Практически, вие владеете ситуацията и може да помогнете на бебето Ви да се роди. Слушайте внимателно акушерката и се опитайте да я следвате. В този период на раждането повечето жени чувстват непреодолима нужда да избутват бебето. Всяка контракция избутва бебето навън. Ако то е в правилна позиция, главата му ще излезе първа. Това е моментът с най-голямо напрежение и най-висок риск от перинеално разкъсване. Понякога, с врязването на главата перинеумът се разкъсва, но в някои случаи при добре обоснован риск от тежко разкъсване, може да се наложи да (например когато бебето е голямо или майката вече е имала голямо разкъсване на перинеума) се разреже.
Сега идва лесната част. След главата, останалата част от тялото трябва да излезе след еднократна контракция. Важно е детето да бъде поставено на корема Ви след това, това е Вашият първи контакт "кожа до кожа". Ако няма медицински противопоказания, това е много важен момент за създаване на връзка и усещане за сигурност. Бебето ще чуе добре познатия пулс и ще се успокои. Опитайте се да поставите бебето на гърдата веднага. Не се притеснявайте, ако първото кърмене е неуспешно, първият контакт и интимността са най-важни. Претеглянето, измерването на ръста и други процедури може да се отложат за малко.
Трети етап на раждането
Веднага след раждането матката започва отново да се свива. Ще се изтласкат плацентата и околоплодните ципи. Важно е те да бъдат цялостно отстранени.
Ако Вашият перинеум е разрязан или разкъсан спонтанно, той ще бъде зашит. Матката започва да се свива, при което може да имате спадане на кръвното налягане, слабост, крайниците ви може да започнат да треперят, но вече сте преминали през дългия и изтощителен път. Тези симптоми ще изчезнат след няколко седмици и Вашето тяло постепенно ще се върне в нормалното си състояние. След всичко преживяно получавате дългоочакваното, любимо бебе, което най-накрая можете да прегърнете.
По материали на: Lovi
