Какво да правим с изцедената кърма?
Когато не сте у дома с бебето си, изцедената кърма е най-добрата храна за него. Но как да можете да съхранявате и използвате изцедената кърма безопасно?
Ако искате да се върнете на работа, да посетите фитнеса или просто желаете партньорът ви да нахрани бебето, за да можете да наваксате малко със съня, можете да се изцедите и да съхраните кърма за Вашето бебе, за онези моменти, когато няма да сте наоколо.
Качеството на изцедената кърма е съизмеримо с прясната, директно приета от бебето, така че ако Ви се наложи да пропуснете хранене, именно съхранената кърма е много по-добро решение за бебето от всеки вид адаптирано мляко. Добрата хигиена е от изключително значение, за да се гарантира, че съхраненото майчино мляко е безопасно за Вашето бебе – прочетете по-долу и разберете как правилно да съхранявате изцедената кърма.
Кой метод на съхранение на кърмата е най-добър?
Кърмата е по-добра за Вашето бебе, защото е създадена специално за него, за разлика от който и да е вид адаптирано мляко. Разбира се, прясно изцедената кърма е за предпочитане пред охладената, а съхраняваната в хладилник е по-добра от замразената. Това е така, защото прясно изцедената кърма има най-добри анти-бактериални свойства, по-богата е на антиоксиданти, витамини и мазнини, в сравнение с майчиното мляко, което е било съхранявано в хладилник или фризер.
Колко дълго да съхранявате изцедена кърма
Ако сте изцедили кърма при спазване на хигиенните условия и условията за безопасност, можете да съхранявате майчиното мляко на стайна температура, в хладилник или във фризер, в зависимост от това след колко време ще го дадете на детето.
Следвайте тези указания за съхранение на прясно изцедена кърма (за здрави, родени на термин бебета):
* Строго определени условия – означава стриктно спазване на указанията за почистване и дезинфекция на Вашата лична помпа за кърма (дадени в инструкцията за употреба, придружаващи помпата), нейните елементи и аксесоарите за кърмене и съхранение на кърма. Указанията в таблицата за съхранение и размразяване на кърмата са препоръчителни – за допълнителна информация можете да се свържете с Вашия консултант по кърмене или друг специалист.
• В случай, че бебето ви е в неонатологично интензивно отделение или в отделение за специални грижи, спазвайте стриктно препоръките, които са ви дадени в болница, те може да са по-строги, но наблюдаващият специалист е запознат най-добре със състоянието на бебето ви.
• В случай, че охлаждате или замразявате изцедена кърма, винаги надписвайте шишетата или пликчетата с КОЛИЧЕСТВОТО и ДАТАТА на изцеждане, за да може да следите и контролирате срока на годност на съхраняваната кърма.
Указания за използване на изцедена кърма
Съхраняваното майчино мляко често се разделя на слоеве, като мазнините се отделят отгоре. За да смесите слоевете, спокойно разклатете шишето, преди да започнете храненето на бебето. Твърде енергичното разбъркване или разклащане може да навреди на някои хранителни и защитни съставки на кърмата.
Когато бебето се храни с изцедена кърма от чашка или шише, бактериите от устата му могат да попаднат в млякото. Поради тази причина е най-добре да изхвърлите останалото количество след храненето, в рамките на един до два часа. За да избегнете разхищаване на изцедена кърма, добре е да я съхранявате в малки количества и да използвате само толкова, колкото Ви е нужно.
За да сте спокойни и да имате кърма се погрижете и за гърдите си.
