Кърменето: първите три дни

Първите дни от живота на бебето могат да бъдат истинско приключение и за двама ви. От вълненията около раждането, до чувството на непреодолима гордост и любов, ще преминете през цяла гама от емоции и чувства, като в тази картина кърменето е единственият повтарящ се елемент.

Към продуктите

Въпреки че за едно новородено „нормално“ поведение не съществува има няколко често срещани сценария:

Ден 1

Този ден може да се окаже непредвидим. От училищата за бременни/родители, които сте посещавали, от книгите и от съветите на приятели, може би очаквате, че Вашето бебе ще яде на всеки 2-3 часа. Да, този режим ще се установи в следващите няколко седмици, но не очаквайте това още от първия ден.

Най-важното, което трябва да запомните за първия ден, е че Вашето бебе може и да не се храни под точен режим. Всичко ще е наред, ако го храните всеки път когато е гладно и не го оставяте без храна задълго.

Ден 2

Само един ден, но промяната е голяма! На втория ден бебето се събужда в новия за него свят и започва по-често да показва, че иска да суче. През този ден може да ви се стори, че бебето суче непрестанно, но това е нормално. Стига да не Ви боли, продължавайте с честите хранения, защото това дава на бебето така необходимата коластра и ускорява преминаването ѝ към същинска кърма. Колкото по-скоро се появи същинската кърма, толкова по-добре ще суче бебето, а вие ще получите повече време за така заслужената почивка.

Втората нощ много често е нощ, в която ще кърмите постоянно. Ще имате чувството, че всеки път, когато започвате да заспивате, бебето отново иска да суче или плаче. Някои жени, които са майки за първи път изпадат в паника, защото вторите 24 часа са абсолютно различни от първите. Освен това започвате да чувствате и умората натрупана от предходните 24 часа (вълнението от раждането, постоянното кърмене през деня, недоспиването), поради което втория ден може да се окаже по-труден. Ако добавите към всичко това и непрестанно плачещото бебе, то денят може да се окаже претоварващ. Спокойно! Помнете, че всичко това е съвсем нормално и е само временно. Дръжте се – правите нещата правилно!

Ако бебето се е хранило цяла нощ, с идването на сутринта то често ще заспива дълбоко и продължително. Ако сте си у дома това е чудесно, защото така и вие ще можете да поспите. Но когато сте в болницата това обикновено е времето, в което лекарите минават на визитация, а Вие може да сте напрегната и изнервена, но не се отчайвайте. Това е временно положение, което ще се подобри през следващите дни, когато ще приберете своето бебе у дома.

Съвет: Въпреки, че ще разберете режима на Вашето бебе още в първите дни, уговаряйте гостуванията на приятелите и семейството, така че да можете спокойно да отпочинете, когато и бебето предимно спи.

Към продуктите

Ден 3

Честото кърмене може да продължи и през третия ден, и дори през нощта. Това продължава до момента, в който започне да идва същинската кърма, защото бебето приема по-голям обем мляко и храненията могат да станат по-редки. С други думи ще имате почивка между храненията, така че ще можете да поспите след предишните 24 часа.

Количеството на кърмата Ви може или да се увеличи бързо, причинявайки изтичане на кърма и увеличаване на притока на кръв към гърдите, или да се увеличава бавно, поради което ще чувствате гърдите си малко по-тежки през няколко часа или през 1-2 дни. В този момент бебето променя своите хранителни навици според нарастването на количеството кърма. Например, ако кърмата рязко се увеличи, бебето ще суче различно от начина, по който е сукало през последните 24 часа. В случай, че притока на кърма се увеличава бавно, бебето ще продължава да суче често, докато кърмата не се увеличи достатъчно, което може да отнеме още няколко дни.

Начинът, по който ще преминат първите 3 дни след раждането, е въпрос на стечение на обстоятелствата. Първото денонощие може да е напълно различно от второто и т.н. Само помнете, че този етап е много кратък. Бебето Ви ще започне да се храни в редовни интервали, да различава деня и нощта, гърдите Ви постепенно ще се успокоят, но най-важното е, че отново ще имате време за сън.

Към продуктите

Съвети за успешно кърмене

• Не ограничавайте честотата или продължителността на храненията през първите 3 дни (фазата на коластрата).
• Бъдете колкото се може повече време с Вашето бебе. Новородените, които прекарват повече време с майките си сучат по-често, което стимулира лактацията и помага за създаване на хранителните навици на бебето.
• Не очаквайте редовен хранителен режим през първите дни. Просто кърмете колкото се може по-често, следвайки нуждите на бебето.