Какво е необходимо за майката?
-
Помпа за изцеждане на кърма
Важно е да започнете максимално бързо стимулация на гърдите. При идването на кърмата може да получите силно напрежение в гърдите и тогава, за да не разраните гърдите, е по-добре да изцедите малко с помпа или на ръка. Така гърдите ще омекнат и няма да има болка, когато бебето започне да суче.
Би било добре да имате двуфазна помпа за изцеждане, която първо стимулира гърдите (рефлекса на изхвърляне на кърмата). Тази фаза улеснява изцеждането и нужния вакуум за изцеждане става по-малък. Двуфазните помпи изцеждат за по-малко време повече кърма.
Двуфазни електрически помпи Swing и Swing maxi на Medela.
Двуфазна ръчна помпа Harmony на Medela със/без система за хранене Calma.
-
Подплънки за кърмачки
Подплънките са много важен елемент. Не само от естетическа гледна точка, заради евентуалното петно на дрехите, но и заради хигиената и предпазване на кожата от развиване на гъбички и микроорганизми в мократа среда, която изтичаща кърма би създала. Подплънките попиват кърмата и държат влагата далеч от кожата. Сменят се често и предотвратяват създаването на влажна среда.
На пазара се предлагат различни подплънки, които имат подложка с гел, осигуряваща сухо усещане за дълъг период от време.
-
Нощница или пижама за кърмене
Нощниците/пижамите за кърмене позволяват да храните бебето без да се събличате. Те са изработени със специални прорези, за да улесняват кърмещите майките.
-
Възглавница за бременност и/или кърмене
Възглавниците осигуряват комфорт за майката по всяко време. Те облекчават гръбначния ѝ стълб в легнало или седнало положение, тазобедрените ѝ стави, ръцете ѝ по време на кърменето и улесняват кърменето или храненето от шише.
-
Крем за зърна
Кремът за зърна е важен, защото той омекотява допълнително кожата и така може да бъде избегнато разраняването им. Добрият крем няма миризма (бебето може да не хареса нови миризми и да се откаже от сучене) и не трябва да бъде отмиван преди кърмене.
-
Крем за бюст
Използвайте кремове за бюст, които осигуряват стегнатост и еластичност на кожата, предпазват я от образуване на стрии, омекотяват я, успокояват и я тонизират.
Важно е кремът да е разработен специално за бременни/кърмещи жени, за да е хипоалергенен и дерматологично тестван.
Винаги преди кърмене, кремът за бюст трябва да бъде добре измит от областта на зърната.
Само кремовете за зърна не е нужно да бъдат отмивани преди кърмене, но проверете указанията за употреба, за да сте сигурни, че използвате подходящия крем.
- Мокри кърпи за гърди
-
Крем против стрии
Целта на този вид кремове е да поддържат еластичността на кожата, дълбоко да я хидратират и да предпазват от образуване на стрии.
За да има резултат, използвайте кремовете против стрии още от първите месеци на бременността и продължете поне месец след раждането.
Кремът, който използвате е добре да е хипоалергенен, дерматологично тестван, без добавен парфюм, специално разработен за бременни и кърмещи майки, за да е безопасен за бебето.
- Масажно олио
- Крем за уморени крака
- Стягащ крем за след раждане
-
Оформящ колан за след раждане
Оформящият колан ще ви помогне по-бързо да си възвърнете формата на корема и таза след раждането.
-
Спокойствие и подкрепа
Бременността и раждането постепенно изтощават организма на жената. След раждането, тя трябва да е на разположение на бебето по 24 часа на ден, което води до липса на сън.
През първия месец е добре, някой да помага на родилката, за да може тя да се отдаде изцяло на грижите за бебето и да компенсира липсата на почивка.
Осигурете спокойствие на майката. Бебето винаги усеща състоянието на майката и ако тя е изморена, нервна, неотпочинала, то също ще бъде неспокойно и ще реагира с плач.
